{"id":56814,"date":"2026-02-28T06:51:00","date_gmt":"2026-02-28T05:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/james-mac.com\/?p=56814"},"modified":"2026-02-28T06:43:49","modified_gmt":"2026-02-28T05:43:49","slug":"eine-ruhige-woche-am-roten-meer-im-ueberblick","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/james-mac.com\/en\/eine-ruhige-woche-am-roten-meer-im-ueberblick\/","title":{"rendered":"Eine ruhige Woche am Roten Meer im \u00dcberblick"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56814\" class=\"elementor elementor-56814\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-227703b9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"227703b9\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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class=\"post-navigation__prev--label\">Voriger<\/span><span class=\"post-navigation__prev--title\">Unsere R\u00fcckschau auf die Woche aus Hurghada<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__separator-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__separator\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/james-mac.com\/en\/wir-starten-in-den-maerz-unser-wochenrueckblick\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">N\u00e4chster<\/span><span class=\"post-navigation__next--title\">Wir starten in den M\u00e4rz\u00a0\u2013 unser Wochenr\u00fcckblick<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-angle-right\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Next<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15897ef elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"15897ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fcd9eb elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"9fcd9eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Eine ruhige Woche am Roten Meer im \u00dcberblick<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d6cddf elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"5d6cddf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"post-info.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-3db2e1d elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/james-mac.com\/en\/2026\/02\/28\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<time>28.02.2026<\/time>\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Willkommen zu unserem aktuellen Wochenbericht vom Roten Meer! Jede Woche nehmen wir euch hier mit in die faszinierende Unterwasserwelt \u00c4gyptens, berichten von <a href=\"https:\/\/james-mac.com\/en\/taegliche-tauchausfahrten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">spannenden Tauchg\u00e4ngen<\/a>, stellen unseren Fisch der Woche vor und werfen einen Blick auf aktuelle Entwicklungen aus dem Land der Pharaonen. Au\u00dferdem gibt es immer wieder n\u00fctzliche Tipps und Empfehlungen f\u00fcr alle, die ihren Urlaub in \u00c4gypten noch entspannter und erlebnisreicher gestalten m\u00f6chten. Viel Spa\u00df beim Lesen und Abtauchen! Eine ruhige Woche am Roten Meer im \u00dcberblick:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2280868d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2280868d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-509b4a9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"509b4a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1921\" src=\"https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-scaled.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-56726\" alt=\"Gorgonie\" srcset=\"https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-scaled.png 2560w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-300x225.png 300w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-1024x768.png 1024w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-768x576.png 768w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-1536x1152.png 1536w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-2048x1537.png 2048w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-16x12.png 16w, https:\/\/james-mac.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gorgonie-Spitzen-Nahaufnahme-Foto-JJ-4x3-1-155x116.png 155w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49bc8d6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"49bc8d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-113b441 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"113b441\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tauchen, entspannen und Fische gucken<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e4e78df elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e4e78df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir hier am Roten Meer genie\u00dfen nach wie vor die ruhige Winterzeit, doch man merkt auch, dass es Schritt f\u00fcr Schritt auf den Fr\u00fchling zugeht. Die Tage werden langsam l\u00e4nger und ohne Wind kommen schon Fr\u00fchlingsgef\u00fchle auf. Wir sitzen im T-Shirt in der Mittagspause auf dem Oberdeck oder sonnen uns in Badeklamotten auf den Liegematten. Den Winter in Hurghada kann man durchaus genie\u00dfen! Vergangene Woche war es h\u00e4ufiger etwas windiger, deshalb verteilten wir uns auf die Tauchgebiete rund um Giftun oder d\u00fcsten in den k\u00fcstennahen Norden nach Fanadir oder Abu Galawa.<\/p><p>Nachdem wir bereits mit einer <a href=\"https:\/\/james-mac.com\/en\/mit-einer-riesenueberraschung-ins-wochenende\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">riesigen \u00dcberraschung<\/a> in Form eines Walhais ins vergangene Wochenende gestartet waren, freuten wir uns nat\u00fcrlich umso mehr auf die anstehende Tauchwoche. Unser gepunkteter Freund lie\u00df sich zwar nicht mehr blicken, doch wir hatten noch viele sch\u00f6ne Momente Unterwasser. Auch unsere Fotofans kamen voll auf ihre Kosten. Von Langnasenb\u00fcschelbarschen \u00fcber Schildkr\u00f6ten bis hin zu diversen Rochen war alles dabei. Besonders in Fanadir und Shaab Dorfa waren diverse gro\u00dfe Rochen unterwegs. Die winterliche Rochenzeit ist noch nicht vorbei und wir sind happy \u00fcber jede Begegnung mit den imposanten Meeresbewohnern.<\/p><p>Auch einige Tauchkurse waren vergangene Woche am Start. Unsere <a href=\"https:\/\/james-mac.com\/en\/entspanntes-tauchen-und-und-eine-sonnige-pause\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Open-Water-Sch\u00fcler<\/a> absolvierten sehr erfolgreich ihre ersten Gehversuche im Roten Meer. Neben \u00dcbungen unter und \u00fcber Wasser warteten viele bunte Fische und Korallen auf die Neulinge. Wer im Februar einen Tauchkurs macht, lernt direkt, auch mit einem dickeren Anzug und mit etwas mehr Blei umzugehen. Das zahlt sich sp\u00e4ter aus, wie man immer wieder feststellt.<\/p><p>Auch unsere fortgeschrittenen Taucher lernten in der vergangenen Woche noch etwas dazu. Bibos Deep-Specialty-Sch\u00fclerin hatte sichtlich Spa\u00df daran, die tieferen Gefilde im Roten Meer unter professioneller Anleitung zu erkunden. Wir kosteten diese Tauchwoche voll aus und freuen uns schon auf das, was die n\u00e4chste Woche alles f\u00fcr uns bereith\u00e4lt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cd3a0e7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"cd3a0e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf35922 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"bf35922\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/JN-6QnLOy0I&quot;,&quot;show_image_overlay&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;image_overlay&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;Unterwasser f\\u00fchlten wir uns wieder pudelwohl&quot;,&quot;source&quot;:&quot;library&quot;},&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72d076f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"72d076f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d4bfbb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7d4bfbb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Unser Meerestier der Woche: Der Schleimfisch<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa57c84 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aa57c84\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wer beim Tauchen im Roten Meer aufmerksam und ruhig n\u00e4her ans Riff herantaucht, der kann sie \u00fcberall entdecken: kleine, neugierige Schleimfische aus der Familie <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Schleimfische\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">der Blenniidae<\/a>. W\u00e4hrend gro\u00dfe Fische oft die Aufmerksamkeit auf sich ziehen, sind es diese unscheinbaren Bewohner, die dem Korallenriff Charakter verleihen. Schleimfische sind im gesamten Roten Meer verbreitet. Man findet sie in Korallenriffen, Lagunen, felsigen K\u00fcstenbereichen und sogar in sehr flachen Zonen. Besonders bei einem ruhigen, station\u00e4ren Tauchgang lassen sie sich gut beobachten, denn viele Arten sind ausgesprochen standorttreu. Sie verteidigen kleine Reviere und kehren immer wieder zu ihrem bevorzugten Loch oder ihrer Felsspalte zur\u00fcck.<br \/><br \/>Typisch f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.fischlexikon.eu\/fischlexikon\/biologie\/familie.php?familie=Blenniidae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Blenniidae<\/a> ist der langgestreckte K\u00f6rper mit durchgehender R\u00fcckenflosse und kr\u00e4ftigen Brustflossen, auf denen sie sich regelrecht abst\u00fctzen. Da ihnen eine Schwimmblase fehlt, \u201esitzen\u201d sie meist in einer Riffspalte oder bewegen sich in kurzen, ruckartigen Spr\u00fcngen fort. Viele Arten besitzen auff\u00e4llige Hautausw\u00fcchse \u00fcber den Augen, sogenannte Cirren, die ihnen ein besonders ausdrucksstarkes Erscheinungsbild verleihen. Ihren deutschen Namen verdanken sie der stark entwickelten Schleimschicht, die ihre Haut sch\u00fctzt und bei Arten in sehr flachen Bereichen sogar vor Austrocknung bewahren kann.<br \/><br \/>\u00d6kologisch spielen <a href=\"https:\/\/animalia.bio\/de\/blenniidae\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Schleimfische<\/a> im Roten Meer eine wichtige Rolle. Die meisten Arten ern\u00e4hren sich von Algen und Aufwuchs, den sie mit ihren kammartigen Z\u00e4hnen von Steinen und Korallen abweiden. Damit tragen sie dazu bei, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Algenwachstum zu kontrollieren und das empfindliche Gleichgewicht des Riffs zu stabilisieren. Gleichzeitig dienen sie gr\u00f6\u00dferen Fischen als Nahrung und sind somit fest in das Nahrungsnetz eingebunden.<br \/><br \/>Auch ihr Fortpflanzungsverhalten ist bemerkenswert. Die Eier werden in H\u00f6hlen oder Spalten abgelegt, und das M\u00e4nnchen \u00fcbernimmt die Bewachung des Geleges, bis die Larven schl\u00fcpfen und eine planktonische Phase durchlaufen. Wer sich beim Tauchen im Roten Meer genauer hinsieht, wird feststellen: Schleimfische sind keine Randerscheinung, sondern lebendige, wichtige und erstaunlich charaktervolle Bewohner des Riffs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13ceb87c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"13ceb87c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ad02b2 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"4ad02b2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=BOAzlFNwjCU&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b431e0a elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b431e0a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-389c9a69 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"389c9a69\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Besondere Kampagne zum Ramadan<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-655c917 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"655c917\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Vor etwas mehr als einer Woche hat der Ramadan begonnen, eine ganz besondere Zeit in \u00c4gypten. In diesem Jahr begegnet man auf Plakatw\u00e4nden und digitalen Screens h\u00e4ufig <a href=\"https:\/\/thinkmarketingmagazine.com\/enta-el-hal-how-egypts-healthier-consumption-habits-campaign-turns-awareness-into-action\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">der Botschaft<\/a>: \u201eEnta Al Hal\u201d, auf Deutsch \u201cDu bist die L\u00f6sung\u201d. Die aktuelle Kampagne des Gesundheitsministeriums ruft dazu auf, den heiligen Monat nicht nur als Zeit des Fastens, sondern als Gelegenheit f\u00fcr einen bewussteren und ges\u00fcnderen Lebensstil zu verstehen.<\/p><p>Ramadan bedeutet, von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Essen und Trinken zu verzichten. Doch wenn abends das Fastenbrechen beginnt, verwandeln sich viele Tische in \u00fcppige Buffets. S\u00fc\u00dfe Spezialit\u00e4ten wie Kunafa oder Qatayef, frittierte Speisen und schwere Gerichte geh\u00f6ren traditionell dazu. Genau hier setzt <a href=\"https:\/\/www.egypttoday.com\/Article\/1\/145203\/Egypt-launches-\u2019Inta-El-Hal\u2019-campaign-warning-of-health-risks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">die Initiative<\/a> an. Sie warnt davor, sich beim Iftar mit Zucker und Fett zu \u00fcberladen, und macht deutlich, dass \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Konsum langfristig gesundheitliche Risiken wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme oder Verdauungsbeschwerden beg\u00fcnstigen kann. Ihre Botschaft ist ebenso einfach wie eindringlich: Kauf nur, was du brauchst und iss mit Ma\u00df, nicht im \u00dcberma\u00df.<\/p><p>Gerade <a href=\"https:\/\/english.ahram.org.eg\/NewsContent\/1\/2\/562560\/Egypt\/Society\/Egypt-announces-Ramadan-starts-Thursday.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">im Ramadan<\/a> wirkt dieser Appell besonders stimmig. Fasten lehrt Geduld und K\u00f6rperbewusstsein. Wer den ersten Hunger nach Sonnenuntergang mit Datteln, Wasser und einer leichten Suppe stillt, sp\u00fcrt oft deutlicher, was dem eigenen K\u00f6rper guttut. Gemeinschaft und Genuss geh\u00f6ren weiterhin dazu, bewusste Entscheidungen machen jedoch den Unterschied.<\/p><p>Interessant ist auch der Ursprung der Kampagne. \u201eEnta El Hal\u201d wurde bereits vor Jahren ins Leben gerufen, damals mit dem Ziel, Energie zu sparen und einen verantwortungsvollen Umgang mit Strom zu f\u00f6rdern. Schon damals stand die Idee im Mittelpunkt, die Menschen als aktiven Teil der L\u00f6sung zu begreifen. Diese Grundhaltung bleibt: Ver\u00e4nderung beginnt nicht bei abstrakten Vorschriften, sondern im Alltag. Heute \u00fcbertr\u00e4gt die Initiative dieses Prinzip auf Gesundheit und Lebensstil. \u201eDu bist die L\u00f6sung\u201d bedeutet nicht Verzicht auf Freude, sondern bewusste Balance, weit \u00fcber den Fastenmonat hinaus.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdd6361 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"bdd6361\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b46ff9c elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"b46ff9c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=V9XvMvaY5yw&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-681304c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"681304c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4556563b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4556563b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Erneut Felsengr\u00e4ber am Westufer des Nils entdeckt<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bafc2a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bafc2a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Manchmal erz\u00e4hlt ein Ort seine Geschichte nicht auf einmal, sondern Schicht f\u00fcr Schicht. Genau das geschieht derzeit in Qubbet al-Haw\u0101 am Westufer des Nils gegen\u00fcber von Assuan. Dort hat eine \u00e4gyptische Mission des Obersten Rates f\u00fcr Altert\u00fcmer eine <a href=\"https:\/\/www.dailynewsegypt.com\/2026\/02\/22\/egyptian-mission-uncovers-old-kingdom-rock-cut-tombs-at-qubbet-el-hawa-in-aswan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gruppe von Felsgr\u00e4bern<\/a> freigelegt, deren Urspr\u00fcnge bis in die Zeit der gro\u00dfen Pyramiden des Alten Reiches zur\u00fcckreichen.<\/p><p>Die neu entdeckten Grabsch\u00e4chte und -kammern entstanden vor rund 4.500 Jahren. Doch sie blieben nicht unber\u00fchrt von der Zeit. Arch\u00e4ologische Spuren zeigen, dass sie in der Ersten Zwischenzeit und im Mittleren Reich erneut genutzt wurden. <a href=\"https:\/\/archaeologymag.com\/2026\/02\/old-kingdom-tombs-at-qubbet-el-hawa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Qubbet al-Haw\u0101<\/a> war also kein kurzlebiger Bestattungsort, sondern \u00fcber Jahrhunderte hinweg ein bedeutender, heiliger Platz mit strategischer und ritueller Funktion f\u00fcr den S\u00fcden \u00c4gyptens.<\/p><p>Besonders eindrucksvoll ist der Fund von rund 160 Keramikgef\u00e4\u00dfen in zwei Grabkammern. Viele von ihnen sind nahezu vollst\u00e4ndig erhalten. Auf zahlreichen Oberfl\u00e4chen entdeckten die Epigraphiker Inschriften in hieratischer Schrift, der kursiven Form der Hieroglyphen. <a href=\"https:\/\/www.aa.com.tr\/en\/middle-east\/ancient-tombs-packed-with-pottery-and-jewelry-unearthed-from-egyptian-necropolis\/3839090\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Erste Untersuchungen<\/a> legen nahe, dass die Gef\u00e4\u00dfe einst Fl\u00fcssigkeiten und Getreide enthielten \u2013 Vorr\u00e4te f\u00fcr das Leben im Jenseits, wie es der alt\u00e4gyptische Glaube vorsah. Doch nicht nur Keramik kam ans Licht. Im \u00e4u\u00dferen Hofbereich wurden Spiegel aus Kupferlegierungen, fein gearbeitete Alabastergef\u00e4\u00dfe, farbige Perlenketten und verschiedene Amulette geborgen. Diese St\u00fccke stammen aus dem Mittleren Reich und belegen eindrucksvoll die erneute Nutzung des Areals. Sie erz\u00e4hlen von \u00e4sthetischem Feingef\u00fchl, religi\u00f6sen Vorstellungen und weitreichenden Austauschbeziehungen.<\/p><p>Qubbet al-Haw\u0101 ist der Forschung seit Langem bekannt und beherbergt die Gr\u00e4ber bedeutender W\u00fcrdentr\u00e4ger, darunter das ber\u00fchmte Grab des Sarenput II. Doch jede Grabungskampagne erweitert das Bild dieses au\u00dfergew\u00f6hnlichen Ortes. Bestattungen vom Alten Reich bis in die griechisch-r\u00f6mische Zeit machen den Felsr\u00fccken zu einem offenen Geschichtsbuch \u00fcber die Entwicklung von Gesellschaft und Bestattungskultur im s\u00fcdlichen \u00c4gypten. Die Arbeiten dauern an und jede freigelegten Kammer und jedes restaurierten Fundst\u00fcck erz\u00e4hlt \u00fcber vergangene Kulturen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-570961d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"570961d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6a64da elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c6a64da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\ud83e\udd13 Unser Schlaumeier der Woche - Halbwissen f\u00fcr echte Profis \ud83e\udd13<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a5e43b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1a5e43b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Schon gewusst? Ramadan kann in einem Jahr zweimal stattfinden. Was zun\u00e4chst wie ein Irrtum klingt, ist tats\u00e4chlich ein belegtes Kalenderph\u00e4nomen: Der Fastenmonat Ramadan kann im selben gregorianischen Jahr zweimal beginnen. Der Grund daf\u00fcr liegt im unterschiedlichen Aufbau der Kalender. Der islamische Kalender richtet sich nach dem Mondjahr und ist mit etwa 354 Tagen rund elf Tage k\u00fcrzer als unser Sonnenjahr mit 365 Tagen. Dadurch wandert der Ramadan jedes Jahr ein St\u00fcck nach vorn.<\/p><p>F\u00e4llt der Beginn des Ramadan sehr fr\u00fch in ein gregorianisches Jahr, kann es passieren, dass der n\u00e4chste Ramadan noch vor Jahresende erneut startet. Genau das geschah zuletzt 1997, als der Fastenmonat sowohl im Januar als auch im Dezember begann. Das n\u00e4chste Mal wird dieses seltene Zusammentreffen im Jahr 2030 auftreten: Dann beginnt der Ramadan Anfang Januar und erneut Ende Dezember. Im islamischen Kalender bleibt es selbstverst\u00e4ndlich bei einem Ramadan pro Jahr \u2013 doppelt ist er nur im westlichen Kalender zu sehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b54ea0e elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b54ea0e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b337408 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b337408\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Eine ruhige Woche am Roten Meer im \u00dcberblick<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69fa36c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69fa36c3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir hoffen, euch hat unser Wochenbericht gefallen. Bleibt neugierig, passt auf euch auf und bis zum n\u00e4chsten Mal, mit neuen Eindr\u00fccken aus dem Land zwischen W\u00fcste und Wasser!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4151c811 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4151c811\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eine ruhige Woche am Roten Meer im \u00dcberblick, James &amp; Mac Diving Center \u2013 Fotonachweise: James &amp; Mac,\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7aead21 elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--shape-rounded elementor-grid-0 elementor-share-buttons--color-official elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"7aead21\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Share on facebook\" data-no-translation-aria-label=\"\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-share-btn__icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fab fa-facebook\" aria-hidden=\"true\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine ruhige Woche am Roten Meer im \u00dcberblick Willkommen zu unserem aktuellen Wochenbericht vom Roten Meer! Jede Woche nehmen wir euch hier mit in die faszinierende Unterwasserwelt \u00c4gyptens, berichten von spannenden Tauchg\u00e4ngen, stellen unseren Fisch der Woche vor und werfen einen Blick auf aktuelle Entwicklungen aus dem Land der Pharaonen. Au\u00dferdem gibt es immer wieder n\u00fctzliche Tipps und Empfehlungen f\u00fcr alle, die ihren Urlaub in \u00c4gypten noch entspannter und erlebnisreicher gestalten m\u00f6chten. Viel Spa\u00df beim Lesen und Abtauchen! 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